Melihat keletah anak-anak, memang sangat menghiburkan..Mereka adalah penghibur di saat duka & menyenangkan hati di saat gundah.. Bila melihat wajah anak tersenyum, hilang segala masalah yang telah bermain di dalam fikiran. (mode:teringat kat baby sendiri pulak..hehee)..
Namun, tidak semua pasangan yang dah berkahwin, menjadi insan yang bertuah. Bertuah mendapat lucky draw ke? Bukan… Bertuah mendapat anak, bila sahaja mendirikan rumah tangga.. Bak kata orang, musim berbulan madu, tiada penghujung..sebab di dalam rumah, memang tinggal kita dan pasangan kita sahaja.. tanpa suara anak-anak, dan pasti terasa jugak kesunyiannya..
Kepada anda yang mengalami kesukaran untuk hamil, mungkin anda boleh mencuba beberapa tips di bawah.
1. Mula mengambil asid folik. Anda mengurangkan kemungkinan melahirkan bayi yang mengalami kecacatan tiub neutral 50% sehingga 70%, sekiranya mula mengambil 0.4 mg asid folik, sekurang-kurangnya 2 atau 3 bulan sebelum mengandung. (Shaklee Vita-Lea dan Shaklee B-Complex mengandungi Asid Folik yang mencukupi).
2. Cuba menjadikan sesi melakukan hubungan seks adalah saat yang ditunggu-tunggu dan menyeronokkan. Gunakan bilik lain selain dari bilik tidur.
3. Jangan terus bangun dan pergi ke bilik air selepas melakukan hubungan kelamin. Berbaring sekurang-kurangnya 5 minit bagi meningkatkan jumlah sperma yang berjaya berenang ke telur.
4. Ingatlah, menghasilkan zuriat ibarat anda bermain dengan nombor. Walaupun semuanya kelihatan ‘sempurna’, anda sebenarnya hanya mempunyai 25% ke 30% untuk hamil bagi setiap kitaran kesuburan.
5. Adakah anda peminat minuman berkafein? Hentikannya atau bertukarlah kepada minuman tanpa kafein. Pengambilan lebih daripada 3 cawan minuman berkafein sehari boleh menghalang perkembangan bayi dan menyumbang kepada masalah kesuburan.
6. Silalah bertukar kepada pekerjaan lain sekiranya anda atau pasangan bekerja di tempat yang menyebabkan anda dan pasangan terdedah kepada bahan-bahan yang berbahaya. Ada sesetengah bahan memberi kesan kepada kualiti sperma dan perkembangan embrio.
7. Berjumpa doktor untuk mengetahui rekod perubatan anda dan berbincang mengenai rancangan untuk hamil
8. Pastikan kawasan di sekitar vagina adalah ‘mesra sperma’. Elakkan penggunaan penyembur vagina atau tampon yang berbau wangi (menyebabkan ketidakseimbangan pH di sekitar vagina) dan bahan pencuci buatan atau minyak sayuran (boleh membunuh sperma).
9. Minta suami anda untuk mandi air sejuk 30 minit sebelum melakukan hubungan intim. Air sejuk akan merangsang pengaliran darah dan meningkatkan kadar pergerakan sperma.
10. Sebaik sahaja selesai mengadakan hubungan kelamin, letakkan bantal di bawah punggung dan tunggu selama 30 minit. Mengapa biarkan graviti menghalang? Berikan sedikit rangsangan kepada ‘mereka’ untuk berenang.
Setelah kita berusaha, memintalah kepada-Nya. Antara himpunan doa yang boleh diamalkan:
(Al-Anbiyaa 089)
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ
رَبِّ لاَ تَذَرْنِى فَرْدًا وَأَنْتَ خَيْرُ الوَارِثِينَ
Yang bermaksud : “Wahai Tuhanku! Janganlah Engkau biarkan daku seorang diri (dengan tidak meninggalkan zuriat) dan Engkau jua sebaik yang mewarisi”
- Hendaklah menjaga adab-adab ‘bersama’ dengan isteri
- Memilih waktu yang sesuai. Disunatkan ‘bersama’ dengan isteri pada malam jumaat dan hari jumaat.
Supplemen yang disarankan bagi meningkatkan kesuburan suami & isteri :
1. Zinc Complex
- Zinc memberi kesan terhadap berbagai hormon termasuklah hormone sex, hormone thyroid, kemandulan bagi lelaki dan perempuan, prostate, thyroid yang tidak aktif.
- Kekurangan zinc juga dikatakan antara sebab kemandulan
- Istilah yang digunakan adalah ‘Below the level of technical sterility” bermaksud di bawah paras kesuburan.
- Ia mempengaruhi bilangan sperm (sperm count) dan pergerakannya (sperm mobility).
- Jadi, Zinc ni memang penting untuk kesuburan
2. Vita-Lea
- Untuk memastikan keperluan 12 vitamin dan 7 galian dipenuhi
- Rata-rata pengambilan makanan seharian kita tidak dapat memenuhi keperluan ini atas banyak sebab dan kekangan.
- Uniknya Vita-Lea @ multivitamin Shaklee kerana ianya mengandungi iron formula yang sangat penting bagi tubuh
3. B-Complex
- Paling penting untuk elak kemurungan (anti-stress) & menstabilkan hormon.
- Uniknya vitamin B Shaklee kerana ianya turut mengandungi Asid Folik dan Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon.
4. Vitamin E
- Membantu meningkatkan hormon seks baik lelaki mahupun wanita.
- Uniknya, vitamin E Shaklee kerana turut mengandungi selenium manakala vitamin E kebanyakkan di pasaran adalah dijual berasingan dengan selenium.
- Ia juga sangat bagus untuk jantung tetapi waktu yang sama ia boleh meningkatkan pengeluaran hormon seks testosteron
5. GLA Complex
- Membantu mengatasi masalah haid tidak teratur dan membantu menghasilkan cecair serviks yang subur & berkualiti
6. Alfalfa Complex
- Membantu mengatasi rasa ‘sakit ketika bersama’, membantu atasi masalah keputihan, haid yang tidak teratur, senggugut dan membantu dalam hubungan suami isteri (bertindak seperti kacip fatimah).
Namun harus diingat, soal rezeki ini semuanya dari Allah. Kita sebagai manusia harus berusaha, berdoa dan bertawakal kepada-Nya. InsyaALLAH.
*** Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.
Berminat???
Boleh hubungi saya,
* Ummi Delisa
* Shaklee ID : 957622
* SMS/WhatsApp : 016-8679523
No comments :
Post a Comment